Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Двама души са застреляни близо до летището на Франкфурт
6000 удара за 10 дни: Войната с Иран източва американските арсенали
Само за две седмици: Русия възстанови $10 млрд. от дефицита си за 2026
Акция срещу купуването на гласове се провежда в Бургас
Новият лидер на Иран: Моджтаба Хаменей - с милиардна финансова империя в Европа?
Иран иска да премести мачовете си от груповата фаза на Мондиала в Мексико
Шри Ланка обявява всяка сряда за почивна, за да се пести гориво

НА ЖИВО

вредни въглехидрати

Страници:

5 метода за отслабване, които не действат

Митове, на които да не се доверявате

прочетено 12311 пъти

Родителските престаравания, които вредят на детето

След раждането на детето много родители правят голяма грешка като се отказват от личния си живот, развлечения, от секса дори

прочетено 10126 пъти

Добри срещу лоши въглехидрати – каква е разликата между тях

Кои въглехидрати са прости и кои сложни? Как консумацията им се отразява на тялото?

прочетено 11583 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Със сигурност ще ви бъде любопитно да научите или ако вече ги знаете - да си припомните 9-те най-полезни въглехидрата, подходящи при стриктна диета

прочетено 15335 пъти

Лято 2021: 5 храни, с които да отслабнете

Не е късно да започнете по-здравословен режим

прочетено 16624 пъти

Уикенд диета, с която се свалят до 3 кг

Забравете за глада всеки ден

прочетено 16449 пъти

5 причини да не сте гладни сутрин

А би трябвало да изпитвате глад след събужданe

прочетено 20382 пъти

Здравословните ползи от сусамовото семе

Прекрасен начин да заредите диетата си с витамини, минерали, протеини, мазнини и антиоксиданти

прочетено 19605 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

Прегледайте нашия специален списък с препоръки

прочетено 16464 пъти

Нездравословни храни, които всъщност помагат в отслабването

Как се случва това

прочетено 17338 пъти

Страници:

Всички новини

Кати от "Ергенът": Не всеки трябва да работи от 9 до 5, за да живее добре Риалити звездата разкрива подробности за личния си живот, отношенията с мъжете и участието си в „Ергенът“ 17/03/2026, Вторник 14:00 2

Мария АРНАУДОВА Опасна операция: Спасяват бедстващи овце в 300-метрова бездна край Кърджали

Михаил ДИМИТРОВ Почина известен българин

Мария АРНАУДОВА Дни преди Великден: Ще има ли поскъпване на яйца и други продукти за празничната трапеза

Тервел ИЛИЕВ Вучич: Сърбия няма намерение да напада Хърватия

Мария АРНАУДОВА Истински приятел: Шон Пен пожертва Оскарите, заради среща със Зеленски

Мария АРНАУДОВА Ето кои имена празнуват днес

Георги РУСЧЕВ Тръмп вдига на непознати номера, лесно е да се получи личния му номер

Флагман.БГ Социолог: Вкарването на спортисти в листите е експлоатация на имената им

Мария АРНАУДОВА Гърците на масов петролен туризъм в България

Мария АРНАУДОВА Израел удари високопоставени ирански военни лидери

Мария АРНАУДОВА В Шри Ланка обяви всяка сряда ще е почивен ден, за да се пести гориво

Апелативният съд възобнови делото за предсрочното освобождаване на Брендо Според съда, първоинстанционният съд трябва да продължи производството и да се произнесе по същество. 17/03/2026, Вторник 10:58 5

Мария АРНАУДОВА Тир разсипа товара си и блокира Прохода на Републиката

Мария АРНАУДОВА Димитър Николов: "Скъпи социални работници, бъдете опора и светлина за нуждаещите се в трудни моменти!"

Тервел ИЛИЕВ Заплахата от хиперзвукови ракети: какви шансове има България за защита?

Мария АРНАУДОВА Ремонт ще затрудни движението в жк „Възраждане“

Мария АРНАУДОВА Новият върховен лидер на Иран с 3 милиардна финансова империя в Европа

Мария АРНАУДОВА Земетресение с магнитуд 6 удари Куба

Мария АРНАУДОВА Изтича крайният срок за регистрация на листи за изборите

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Опасна операция: Спасяват бедстващи овце в 300-метрова бездна край Кърджали Четири екипа на "Зелени Балкани" се включиха в спасителната операция за овцете, блокирани на скална тераса

Почина известен българин България загуби един от най-големите си морски изследователи

Дни преди Великден: Ще има ли поскъпване на яйца и други продукти за празничната трапеза Цените на основни продукти като яйца и агнешко месо не се очаква да скочат значително, въпреки сезона на засилено търсене

Заключително събитие по проект „Дигитална трансформация в обучението по БЕЛ (Уча БЕЛ 4.0)“ Представяне на резултатите от проекта по Еразъм+ за дигитализация на обучението по български език в международен контекст

Втората жертва на психопата от „Меден рудник“ е скъпа проститутка, в която той се влюбил безнадеждно Домакинът платил 150 евро за 1 час за качествената услуга, след което болният му мозък отказал да я пусне да си ходи

AI вкара кмета на Бургас Димитър Николов във фалшива реклама за хазарт В изкуствено създаденото клипче градоначалникът призовава съгражданите си да изтеглят приложението на телефоните си и да играят комар

Гърците на масов петролен туризъм в България А българите пътуват до Гърция за по-евтини хранителни продукти, след като там бе въведен таван на цените

Бойко Борисов: Димитър Николов и Живко Тодоров поемат ролята на Цветан Цветанов в ГЕРБ Ще предложа новата длъжност на предстоящия Конгрес на партията да сеосъвместява от вашия тандем, каза той

Началникът на "Охранителна полиция" в Бургас към линейкаджиите: Правилата за движение по пътищата са за всички Служителите на Центровете за спешна помощ в Бургаска област излязоха на протест заради стотиците фишове и актове, които са получили от КАТ-Бургас по време на работа

Апелативният съд възобнови делото за предсрочното освобождаване на Брендо

Свят Всички новини

Вучич: Сърбия няма намерение да напада Хърватия Имаме многопластова отбрана във въздуха и придобиваме още повече, каза сръбският президент

Истински приятел: Шон Пен пожертва Оскарите, заради среща със Зеленски „Ти си до Украйна от първия ден“, заяви президентът на Украйна

Израел удари високопоставени ирански военни лидери Засегнати са ключови фигури в иранската сигурност

В Шри Ланка обяви всяка сряда ще е почивен ден, за да се пести гориво Правителството предприема мерки за справяне с евентуален недостиг на гориво, причинен от войната в Иран

Заплахата от хиперзвукови ракети: какви шансове има България за защита? Paзpaбoтĸa e нa ĸoмпaниятa Сhіnа Аеrоѕрасе Ѕсіеnсе аnd Іnduѕtrу Соrроrаtіоn (САЅІС), ĸaтo ce явявa eĸcпopтнa вepcия нa пpoтивoĸopaбнaтa YЈ-12.

Новият върховен лидер на Иран с 3 милиардна финансова империя в Европа Моджтаба Хаменей контролира милиардни активи в Европа и Близкия изток, включително луксозни имоти в Лондон, съобщава Jerusalem Post

Земетресение с магнитуд 6 удари Куба Силният трус беше регистриран във вторник сутринта, епицентърът се намира на 15 км дълбочина

Атакувано е посолството на САЩ в Багдад Вълна от дронове и ракетни нападения срещу дипломатическата мисия в Ирак, Израел с нови удари по Иран и Хизбула

Мощни взривове в Дубай и Багдад, ирански дронове атакуват посолства и нефтени находища Ударено е австрийското посолство и щаба на мисията на ЕС в Ирак

Протест срещу „Зара“ в Англия: Отказали помощ на бяло момиче, пребито от мигранти От магазина виждали как жестоко я ритат на земята, но останали безучастни

Ивайло МИРЧЕВ, Демократична България Пеевски управлява ГЕРБ с фейсбук статуси Виц на деня

Виц на деня - Готина мацка влиза в студио за татоировка:
- Искам да ми татуирате надпис на зaдникa.
- Добре! Какво искате да пише?
- Входът е от другата страна. Виц на деня

Виц на деня Две блондинки пробват пуловери:
Продавачката:
- Знаете ли, че са необходими поне три овце, за изплитане вълнен пуловер?
- Ооо?! Дори не знаехме, че могат да плетат! Статус във фейсбук